Nastavenie vahy pre Tacx Flow

Moderators: malfukt, Tacx support, mcorn, Tacx Moderator, Nasz, PeterK, Jerrry

Post Reply
milo
Posts: 4
Joined: Thu Nov 27, 2008 12:20 am

Nastavenie vahy pre Tacx Flow

Post by milo » Thu Nov 27, 2008 12:22 am

Ahojte,

neviete mi poradit, ze ci aj pre Flow sa vaha zadava aj s vahou bicykla. Odpoved som nenasiel ani v manuali ani na anglickom fore.
Dakujem.

PeterK
Posts: 73
Joined: Wed Sep 12, 2007 12:20 pm
Location: Czech Republic

Post by PeterK » Fri Nov 28, 2008 12:55 am

No i ten Flow musí nějak počítat rychlost a výkon. A pokud chceš, aby ty hodnoty aspoň trochu odpovídaly skutečnosti, měl bys tam tu váhu kola zadat. Běžně se uvádí +8 kg, ale to má význam spíš pro ty, co jezdí internetovou ligu. Ty si tam klidně přidej skutečnou váhu kola včetně flašky a oblečení.

milo
Posts: 4
Joined: Thu Nov 27, 2008 12:20 am

Post by milo » Fri Nov 28, 2008 6:07 pm

Vdaka za pomoc. Takze si pripocitam aj vahu bicykla. Este otazka, kedze presne nerozumiem tomu principu prepoctu vykonu - ak som to mal doteraz bez bicykla bude mi to po pridani ukazovat vyssi alebo nizsi vykon?

PeterK
Posts: 73
Joined: Wed Sep 12, 2007 12:20 pm
Location: Czech Republic

Post by PeterK » Fri Nov 28, 2008 7:59 pm

Pokud je ten systém stejný jako u virtuálních trenažérů, tak bys měl mít stejný výkon, ale nižší rychlost, alespoň při stoupání.

gabbero
Posts: 2
Joined: Mon Dec 29, 2008 12:05 pm

Post by gabbero » Mon Dec 29, 2008 12:14 pm

Ahoj. Chcem sa opýtať na skúsenosti a typ na tréning. Práve je tomu mesiac, čo jazdím na flowe, tak si môžeme prehodiť infos.

milo
Posts: 4
Joined: Thu Nov 27, 2008 12:20 am

Post by milo » Fri Jan 09, 2009 11:29 pm

Caf,
flow mam podobne dlho ako ty.zacinal som na tych treningoch co su na webe tacx ale kedze to mam nahodene na horsky tak to moc nesedi s tymi prevodmi (moje najvacsie je ako male na cestaku), takze momentalne jazdim tak, ze si pustim nejaky film a snazim sa slapat 1:00 - 1:30 na cca. 190W na viac zatial nemam (v predu velka pila a vzadu ako vladzem a cca. 85-90 RPM). Ale chcel by som si zostavit nejaky treningovy plan, tak ak si zistil nieco podel sa.

gabbero
Posts: 2
Joined: Mon Dec 29, 2008 12:05 pm

Post by gabbero » Sun Jan 18, 2009 12:30 am

Po 2 týždňovej pauze konečne začínam opäť jazdiť. V decembri som nabehal cca 600km. Mám kross a plášte ( 700x28C ). Mám spravenú v exceli tabuľku a tam vpisujem hodnoty po každej jazde. Podľa toho sledujem svoj stav - len ako amatér. Ale už onedlho plánujem cesťák. Začal som 30min, teraz sa približujem hodine. Kadenciu ťahám okolo 90 a waty okolo 250. Raz začas si dám 30min pri 300W. Aj pri otvorenom okne sa potím jak kôň :-) Akurát v Pelotone 1/09 píšu o tréningu pomocou watov...

Post Reply

Return to “Slovenský”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest